Maine et Loire

Profitez du soleil en préservant votre santé

Profitez du soleil en préservant votre santé

Les chaleurs commencent à s’installer, l’occasion pour tous de multiplier les activités extérieures. Oui mais avec les précautions indispensables pour préserver sa santé. Si le soleil peut être bénéfique  à petite dose, il est aussi un facteur de risques : Les risques...
Pour mon cholestérol : beurre, huile ou margarine ?

Pour mon cholestérol : beurre, huile ou margarine ?

Environ un tiers du cholestérol de l’organisme provient de l’alimentation. Il est donc important de bien choisir ses aliments pour en limiter l’apport, mais sans se priver de sources alimentaires intéressantes. Et chercher à varier les aliments consommés reste le...